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Tu passes tes journées assis en cours ou au bureau ? Avec les températures qui diminuent tu rêves seulement de ton canapé et d’un bon...

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Le mal de dos : un poids que trop d'entre nous portent au quotidien. Que ce soit le résultat de mauvaises postures, de charges excessives...

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« Est-ce que je vais réussir cet examen ? » « Est-ce que je plais à cette personne ? » « Est-ce que je suis capable de le faire… » La confiance en...

Lorsque l’on débute dans le monde professionnel, il peut être difficile de trouver l’équilibre entre sa carrière et sa vie personnelle. Nous cherchons à donner...